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カテゴリ:RUN( 42 )

【RUN】航空公園にて

毎週水曜日はNO残業Day=ランニングの日。
残業はしたけど帰宅してから走りに行った。
ここ最近定番のコース、航空公園まで。
往復7kmくらい、園内を軽く走って3kmくらい、合計10kmくらいと今の自分の実力にはちょうどいい距離なんで気に入ってます。

速いおじさん

by daiske-s | 2008-05-21 23:20 | RUN

【RUN】雨がぁぁぁっ

昨日走りに行こうと思っていたのにウトウトしてたら夜だった。。。
というわけで今日こそ走りに行こうと決めていたが、ちょこっと残業してから帰宅。
ストレッチをしていざ走り始めたら。。。「雨か~い!」
今日は調子良さそうだったのになぁ~。

話にならない

by daiske-s | 2008-05-19 21:25 | RUN

【RUN】またまたヘロヘロン

前回ランニングからまた1週間が過ぎてしまった。。。
今日も雨が上がらなかったら走りに行けないところだったけど。
10km走って帰ってきて筋トレして、またまたヘロヘロっす。
とりあえずランニングの記録上げ。

ペース変わらず

by daiske-s | 2008-05-14 21:58 | RUN

【RUN】ヘロヘロ~

仕事から帰ってきてから久し振りに走りに。
前回走ったのが4月20日だから。。。半月走ってなかった。。。
最近定番の航空公園まで走りに行ったけど、もうヘロヘロ。
帰ってきてからの筋トレも全然力が入らず。
今日はもうバッタンキュ~で寝れそう。

記録だけでもアップしておこう

by daiske-s | 2008-05-07 23:12 | RUN

【RUN】航空公園でランニン・グ~

本日は11:30起床、ストレッチと軽く筋トレしてから12:30くらいにランニングへ。
航空公園内を1週してみた!
最近は航空公園の方まで走る事が多いんだけどいっつも夜、今度昼間に公園内へ走りに行こうと決めていた。

日曜の航空公園は超いい感じ♪

by daiske-s | 2008-04-20 23:25 | RUN

【RUN】かろうじて10km

今日も定時で上がってランニングへ。
レッズ戦がテレ玉でやっているのも知らずに走ってました。。。サポ失格か。
それはさておきグニョングニョンに眠いので、記録と簡単な感想だけアップ。

おやすみなさい

by daiske-s | 2008-04-16 23:59 | RUN

【RUN】おニューのウェアとか食事とか

c0136564_2331180.jpg気付いたらOSHMAN'Sのスタンプカードの有効期間1年が迫っていた。
ということは去年OSHMAN'Sでランニングウェアを買い揃えてから1年、つまりランニングを始めて1年ということ。
最初の頃はすぐに膝が痛くなったりしたけど、今はそういうこともない。
1年前に比べたら、だいぶまともに走れるようになったと思う。
これからも少しずつでもいいから向上していきたい。
写真は、貯まったポイントを足しにして昨日購入したおニューのウェア。
今日、仕事から帰ってきてさっそくこれを来て走りに行った。

走る日の筋トレとか食事とか

by daiske-s | 2008-04-14 23:47 | RUN

【RUN】記録だけUP

ブログに書くネタもないのだが、ブログを書く気分になかなかならないというのが正直なところ。
やりたいこと・やらなきゃいけないこと・やってはいけないこと・やらない方がいいこと、いまいち頭の中がスッキリしない。
少しでもリフレッシュになれば、と仕事から帰宅後、1週間ぶりのランニングへ。
特に目新しいこともないので、記録だけUPしておこう。

今日も10km走破

by daiske-s | 2008-04-10 00:25 | RUN

【RUN】二刀流

こんばんわ、独身貴族daiskeです。
今日は水曜日、17時定時のNo More 残業Dayだったので速攻帰宅して舞踏会へ。。。もといRunningへお出掛け。
ここんとこ走るモチベーションが上がって来なくてサボり気味。。。週末走らなかったので1週間ぶりのワークアウトでした。

10km突破ー♪

by daiske-s | 2008-04-02 22:38 | RUN

【RUN】「NIKE+」vs「Run&Walk」

c0136564_2216128.jpgこの前ふとauの「Smart Sports Run&Walk」のサイトを確認したら、daiskeの持っているケータイがいつの間にか対応機種に入っていました。
興味津々丸で早速「Run&Walk」アプリをダウンロード!
今日、仕事を定時で上がったのでランニングへ。
いつも使っているiPod nanoはもちろん、ケータイも持っていき、両方でワークアウトを計測してみました。
今日、所沢近辺で、左腕にiPod nano巻いて右手にケータイ握り締めて走っている男を見かけた方、それはきっとdaiskeだったはずです(笑)

au意外といいかも

by daiske-s | 2008-03-26 22:47 | RUN